长期不快乐会导致什么(长期不快乐会导致哪些身心健康问题)

2023-04-15 21:59:24

  长期不快乐会导致身心健康问题,包括抑郁症、焦虑症、失眠等。长期压抑负面情绪会导致身体内分泌失调,增加患上心血管疾病的风险。长期不快乐还会影响人的社交能力和工作效率,甚至导致自杀倾向。我们要积极对待生活中的困难和挑战,学会释放情绪,保持心理健康。

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