最近干什么事都不顺怎么办（如何应对生活不顺的情况）

　　生活总是不如意，遇到这种情况要如何应对？我们可以尝试以下方法：

　　1、寻找原因。回顾自己的行动过程，找出问题出在哪里。是自己的原因还是外部环境的原因？有了这个答案，我们就可以有针对性地解决问题。

　　2、调整心态。不要过于焦虑和抱怨，要保持积极的心态。可以尝试找到自己的快乐点，比如听音乐、看书等方式来缓解不顺带来的负面情绪。

　　3、寻求帮助。不要把问题都自己扛着，可以向他人或专业人士求助。有时候，别人的意见和建议可能会更有启发性。