工作做得不顺心怎么办（如何在工作中减轻压力）

　　工作做得不顺心怎么办？

　　1、视角转换

　　面对繁忙的工作，常常会有压力感。解决这个问题，可以从视角转换的角度入手。如果你总是抱怨自己的工作，那么你一定会感到压力。试着从正面的角度去看待工作，将工作作为一种挑战和机遇，这样你就能够减轻内心的负担了。

　　2、目标明确

　　在工作中，每个人都需要有明确的目标才能够更好地完成工作。如果你没有设定目标，那么你就不知道自己应该去做什么。在设定目标的时候，你需要考虑自己的能力和时间，并将目标分解成几个小目标，每完成一个小目标都会让你感到有所成就。

　　3、合理规划时间

　　对于工作量比较大的任务，你需要制定一个合理的计划，将任务分解成小部分，并设置一个合理的时间表。这样做可以帮助你更好地掌握工作进度，减轻工作压力。你也可以为自己制定一些具有挑战的目标，这样可以增加工作的乐趣。