运动完容易脸红是怎么回事（为什么运动会提高交感神经兴奋）

　　运动后脸红的原因是身体的自我调节机制。当人进行运动时，身体需要更多的氧气和营养物质来满足肌肉的需求。为了加快血液循环，体内的血管会扩张，增加血流量，使肌肉能够更好地得到营养。这时面部的毛细血管也会扩张，使面部感觉发热，导致脸红。运动还会导致交感神经兴奋，产生激素，加快心跳和呼吸，促进血液循环，也会导致脸红。