为什么半夜容易被吵醒（为什么人在夜间的睡眠阈值会降低）

　　可能的原因有三个，分别是生理原因、环境原因和心理原因。生理原因是指人在夜间的睡眠状态与白天不同，此时人的睡眠阈值会降低，即需要更小的刺激就能唤醒人。环境原因是指半夜时外界的噪声和光线较少，此时人的感知能力更加敏锐，更容易被微小声响或光线刺激而醒来。心理原因是指人在夜间更容易出现潜意识的焦虑或担忧，这种负面情绪会使人更加敏感，更容易被外界刺激所干扰。半夜容易被吵醒的原因可以是多方面的。