开始抑郁的表现(抑郁的表现有哪些)

2023-05-03 15:45:04

  抑郁是一种常见的心理问题,它可能由多种因素引起,如生活压力、情感困境、生理原因等等。当一个人开始抑郁时,他或她可能会出现以下表现:

  1、情绪低落:患者可能感到悲伤、焦虑、无助和绝望,情绪一直处于低迷状态。

  2、失去兴趣:患者可能对原本感兴趣的事情失去了兴趣,感觉没有任何事情让他们感到满足和快乐。

  3、睡眠问题:患者可能会出现失眠或过度睡眠的问题,难以保持一个正常的睡眠模式。

  4、食欲问题:患者可能会出现食欲不振或过度进食的问题,导致体重变化。

  5、厌倦感:患者可能会感到疲倦和虚弱,缺乏精力和动力去完成日常任务。

  6、自责和自我否定:患者可能会对自己过于挑剔,感到自己无用和无能,对自己产生消极情绪。

  如果这些表现持续了两周以上,就需要找到专业人士进行咨询和治疗。

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