护士工作与家庭有冲突怎么处理

　　当护士工作与家庭有冲突时，需要考虑以下几个方面：

　　1、确定优先级

　　护士需要明确自己家庭和工作的优先级。家庭是护士的重要支持系统和生活动力来源，但护理工作也需要护士全身心地投入，服务于患者。在两者之间选择时，需要分析具体情况，确定哪个方面更需要关注和投入，哪个方面可以在某些时刻被暂时放置一边。护士需要清楚地表达自己的想法和需求，与家人和雇主沟通，并尽量避免让双方产生矛盾和不满。

　　2、寻求帮助

　　护士可以寻求家人、朋友或同事的帮助，减轻工作和家庭负担。例如，安排家人或朋友照顾孩子、煮饭或洗衣服；与同事调换班次或交换工作任务，以便有更多时间照顾家庭等等。护士也可以积极参加课程、研讨会等活动，掌握更多的管理技能和工作技巧，提高自己的综合素质，更好地应对工作和家庭。

　　3、自我管理

　　护士需要学会自我管理，避免过度疲劳和工作压力过大。护士可以采取以下措施：保持健康的生活习惯，如合理饮食、充足睡眠、适当运动等；学会放松和减压，如听音乐、冥想、瑜伽等；制定合理的工作和家庭计划，尽可能减少紧急情况和加班时间，预留一定的时间用于自己的休息和娱乐。

　　当护士工作与家庭有冲突时，需要明确优先级，寻求帮助，自我管理，才能更好地平衡和处理两者之间的关系，实现工作和生活的双赢。