情商是什么词

　　情商（Emotional Quotient，简称EQ），是指个体在认知、应对和表达情感方面的能力水平。它是一个人在个体情绪智力、社交智力和应对压力等方面的能力综合体现。情商高的人能够更好地控制情绪、调节情感，更加敏锐地捕捉到他人情感变化，更有效地处理人际关系，获得更大的工作及生活成功。在现代社会，情商越来越成为人们评估他人的重要标准之一。

　　情商包括以下几个方面：

　　1.个体情绪智力：指人们理解、表达和应对自己情绪的能力，如自我意识、情绪调节、自我激励等。

　　2.社交智力：指人们理解、表达和应对他人情绪的能力，如同理心、沟通技巧、人际关系等。

　　3.应对压力：指面对困难和挑战时，个体的应对方式和能力，如自信、抗挫折能力、解决问题的能力等。

　　情商可以通过训练和提高，例如参加心理咨询、情感管理课程等，个体的家庭环境、教育背景、工作经验等也会影响情商的提高。