身材都分什么型

　　身材根据体型可分为苹果型、梨型、沙漏型、瘦长型和正方形等几种类型。

　　1.苹果型身材：上身较胖，下身相对较瘦。

　　2.梨型身材：下身较胖，上身相对较瘦。

　　3.沙漏型身材：上下身比例均衡，腰部明显收紧。

　　4.瘦长型身材：身体线条修长，肩部、臀部和腿部基本为一条线。

　　5.正方形身材：身体线条相对平直，肩部和臀部宽度相近，腰部不太明显。

　　选择适合自己的服装和健身方式，有助于优化身材线条，让自己更加自信美丽。了解自己的身材类型十分重要，以便能够更好地选择适合自己的穿衣和锻炼方式。