老公当着闺蜜的面说我不好

　　我理解这样的情况下你可能会感到非常受伤和困惑。在处理这种情况之前，我们需要明确一些重要的点。

　　1、直接对话：如果你听到你的老公当着闺蜜的面说你不好，第一步是直接和你的老公谈论这个问题。选择一个合适的时间和地点，开诚布公地表达你的感受和困惑。告诉他你听到了他的言论，并问他为什么会这样说。

　　2、理解动机：听取你老公的解释，并试图理解他的动机。人们会有不同的情绪和想法，有时候他可能只是暂时被情绪影响，而说出了伤害你的话。询问他是否有特定的原因或者感受，导致他这样表达。

　　3、沟通技巧：在对话中，使用非攻击性的沟通技巧是非常重要的。表达你的感受时，使用“我”的句子，而不是指责或批评。例如：“我很受伤，当我听到你说我不好的时候”。

　　4、寻求第三方的帮助：如果你和你的老公无法解决这个问题，可能会考虑寻求专业婚姻或夫妻辅导师的帮助。他们可以提供更多的洞察和指导，帮助你们解决这个问题。

　　5、值得信任的朋友：尽管这个情况发生在闺蜜的面前，但你还是可以寻求其他能够倾诉和支持你的朋友。与他们分享你的感受，他们可能给你提供一些客观的意见和支持，帮助你面对这个困难。

　　处理这样的情况需要直接对话，理解动机，使用合适的沟通技巧，并在需要时寻求专业辅导师的帮助。寻求其他值得信任的朋友的支持也是重要的。