情感状态有哪三种（情感状态如何影响人的身心健康）

　　情感状态可以分为积极、消极和中立三种。

　　积极情感状态包括愉悦、幸福、兴奋等，这种状态下人体会分泌出一些有益的荷尔蒙，如多巴胺、内啡肽等。这些荷尔蒙能够提高人的身体免疫力，增强心理健康，使人感到快乐和满足。

　　消极情感状态包括愤怒、恐惧、沮丧等，这种状态下人体会分泌出一些不利于健康的荷尔蒙，如皮质醇、肾上腺素等。这些荷尔蒙会降低人的免疫力，增加心理疾病的发生率，使人感到痛苦和不满。

　　中立情感状态指的是较为平静的情绪状态，如冷静、平静等。这种状态下人体会分泌出一些与情绪无关的荷尔蒙，如甲状腺素、生长激素等。这些荷尔蒙对人的身体和心理健康没有特别的影响，使人感到比较平稳。