为什么玩不过情商高的人（如何训练和提高自己的情商）

　　情商高的人能够更好地控制自己的情绪，理解别人的感受，从而更好地与人沟通和交流。而情商较低的人，则往往会因为情绪波动大而无法有效地表达自己，也难以正确地理解他人的情感和需求。这就导致了在社交场合中，情商高的人更容易获得别人的认可和喜爱，而情商较低的人则可能没有这样的优势。

　　情商高的人还能够更好地应对压力和挫折，更有耐心和毅力去解决问题。他们善于从失败中吸取教训，不轻易放弃。这样的品质使得他们能够更好地应对工作和生活中的困难，从而获得更多的成功和成就。

　　那么，如何提高自己的情商呢？其实，情商是可以通过训练和学习来提高的。通过自我反思、注意力训练和情感管理等方式，我们可以逐渐提升自己的情商，从而更好地应对生活和工作中的挑战和机遇。