焦虑有哪些表现（焦虑有哪些表现）

　　焦虑是一种负面情绪，常常伴随着内心的不安和不安全感。焦虑的表现可以是身体上和心理上的，包括但不限于：

　　1、身体上的症状

　　身体上的症状是焦虑的常见表现，包括心悸、手汗、头痛、胃痛、恶心、呕吐、呼吸急促、胸闷、失眠、浅眠等。

　　2、焦虑的情绪表现

　　焦虑的情绪表现包括紧张、不安、恐惧、烦躁、易怒、压抑等，这些情绪往往会影响一个人的决策和行为方式。

　　3、行为上的表现

　　焦虑也可能导致一些不良的行为表现，包括厌食、过度饮酒、吸烟、药物滥用、倾向于孤独和回避熟人等。