为什么想开心却怎么也开心不起来（为什么我们的情绪会受到外部环境和内部因素的影响）

　　近年来，随着心理学的发展，人们越来越注意到自己的情绪和心理健康。有时候即使我们意识到自己需要开心，却怎么也开心不起来。这可能与多种因素相关。外部环境的影响是很大的（外部环境）。如果我们身处一个压抑、焦虑或负面的环境中，很难感到愉悦和轻松。内部因素也是十分重要的（内部因素）。如果我们思维消极，过度焦虑或抑郁，也难以享受生活和感到快乐。身体健康也会影响情绪（身体健康）。如果我们身体不适或有慢性疾病，很难有好的情绪体验。所以，如果想要开心，需要综合考虑以上多个方面的因素，从而找到适合自己的方法和方式来调整情绪和心态。