怎样缓解原配的情绪（如何在出轨后缓解原配的情绪）

　　最近，小编收到了一封读者来信，询问如何缓解原配的情绪。明确的是，这个问题的前提是在进行不道德的行为，即出轨。如果你爱上了其他人，应该正大光明地和原配分手，而不是玩暧昧或背叛。那么，如果已经背叛了，如何缓解原配的情绪呢？

　　1、诚实和道歉：最重要的是要坦白承认错误，向原配道歉。要认真听取对方的感受和想法，真诚地道歉，表达出自己的悔恨和愧疚之情。只是一次的道歉是不够的，需要持续的行动证明自己，赢得对方的信任和原谅。

　　2、谅解和支持：理解原配的感受和情绪，给予她足够的空间和时间去调整自己的情绪。可以通过沟通表明自己决心改过，给予她信心和支持。要注意自己的行为言语，不要再次伤害到对方。

　　3、动心思想，提升自我：改变自己对待感情的态度，重新审视自己的信仰和道德观念，提升自己的人品和修养。在实践中，要关注自己的品格和能力，注重自我完善和成长。