怎样提高自己高情商（怎样提高自己高情商，需要关注哪些方面）

　　情商指一个人对自己和他人的情绪、情感的感知、理解和应对的能力。情商高的人能够更好地管理自己的情绪，更加敏锐地察觉他人的情绪，从而更有效地与他人沟通、交流。那么如何提高自己的情商呢？

　　1.关注自己的情绪。情商高的人能够意识到自己的情绪，控制情绪的表现。我们需要关注自己的情绪，学会正面地面对情感，从而提高自己的情商。

　　2.倾听他人的情感。情商高的人不仅会理解自己的情绪，还能够理解和倾听他人的情感。我们需要倾听他人的情感，尊重他人的感受，借此提高自己的情商。

　　3.培养自我意识。情商高的人能够认识到自己的优点、缺点和能力，从而更好地管理自己的情绪。我们需要培养自我意识，了解自己的优势和劣势，以此提高自己的情商。