抑郁该怎么治愈（抑郁症的治愈需要哪些方面的支持和帮助）

　　抑郁的治愈方法及疑问探究

　　抑郁症是一种常见的心理疾病，病人会感到极度的悲伤、孤独和无助，有时会出现自杀的念头。治愈抑郁症需要多方面的帮助和支持，下面是一些常见的治疗方法：

　　1、药物治疗：抗抑郁药物可以调节神经递质的分泌，缓解情绪不稳定的症状。但是需要医生的指导和监督，不能乱用药。

　　2、心理治疗：包括认知行为疗法、人际关系治疗、心理动力治疗等，可以帮助病人找到自己的病因和解决问题。

　　3、运动疗法：适当的运动可以提高身体素质、减轻压力和焦虑，缓解抑郁症状。

　　除了上述方法，病人的家庭、朋友以及社会的支持也非常重要。他们可以鼓励病人积极面对生活，帮助他们建立信心和勇气。