积极心理学给我的感悟（积极心理学的研究范畴和价值）

　　近年来，积极心理学逐渐受到人们的热议和关注。其实，积极心理学早在上世纪末就已经形成，并发展成为一个重要的分支学科。与传统心理学侧重于诊断和治疗负面情绪不同，积极心理学关注人的优点和积极经验，重视幸福、满足和发展。

　　积极心理学的研究主要包括以下三个方面：

　　1、研究幸福感和满意感的形成机制，挖掘积极体验中包含的信息和意义。

　　2、探究个体的优点和长处，制定能够发挥长处的有效策略。

　　3、建立积极心理干预模型，促进个体的成长和发展。

　　积极心理学的理论和实践，对于提高人的幸福感和生活满意度有着重要的启示和指导意义。通过积极心理干预，个体可以开发自己的潜能，改善生活品质，并逐渐实现自我价值的实现。积极心理学的发展和研究成果，不仅对于心理学家和行为科学家具有重要的意义，也对广大民众生活中的方方面面产生深远的影响。