早上起来诸事不顺怎么办（如何应对早上起来遇到诸事不顺的情况）

　　1、冷静思考：先不要让情绪控制自己，静下心来思考一下出现问题的原因和解决方法。

　　2、改变心态：不要把一天的心情寄托在早上，试着从积极的角度看待问题，对待事情更加乐观。

　　3、喝一杯水：喝一杯水可以让身体得到补充，有助于清醒头脑和缓解情绪。

　　4、运动一下：可以做一些简单的运动，如跑步、打拳等，可以帮助身体和情绪都得到放松。

　　5、找人倾诉：找一个亲密的朋友或家人，将情绪倾诉出来，也可以得到一些建议和支持。