倒霉的事一件接一件是什么效应

　　倒霉的事一件接一件是一种叫做“负面扩散效应”的心理效应。当人们遇到一些不幸的事情时，会因此产生一种消极情绪，例如沮丧、焦虑、恐惧等等。这些消极情绪会导致人们产生一种“负面循环”，即对周围事物的看法越来越消极。这样的话，人们就容易在接下来的事情中看到更多的不幸和倒霉，并且会将这些事情解释为“命运运气不好”，从而进一步加深自己的消极情绪。

　　这种“负面扩散效应”会在以下几个方面表现出来：

　　1、认知偏差：人们会产生一种认知偏差，即只关注并强调所有不幸的事情，而忽视或淡化所有好的方面。这样的话，人们会对周围的环境和人产生越来越消极的态度。

　　2、消极情绪传染：负面情绪是具有传染性的，如果一个人周围的人都是消极情绪，他也很容易受到感染而变得更加消极。

　　3、自我实现预言：当一个人对自己的运气不好，他会更容易遇到不幸的事情，并且会将这些事情解释为“命运的安排”。这样的话，他的消极情绪会进一步加深，从而影响到自己的行为和决策，使得不幸的事情更加频繁和深入。

　　当人们遇到一些不幸的事情时，应该尽可能保持冷静和理性，不要过度解读，同时要积极寻求解决办法，避免进入“负面循环”。