塌鼻梁怎么样变挺

　　要让塌鼻梁变挺，可以尝试以下方法：

　　1、塑造鼻子肌肉：进行一些针对鼻子肌肉的锻炼，如通过用手指轻轻按摩鼻梁两侧的鼻翼部分来提升肌肉张力。可以尝试做一些面部运动，如用力张嘴、皱鼻子等来锻炼鼻部肌肉。

　　2、使用鼻子锻炼器：市面上有一些特殊设计的鼻子锻炼器，可以帮助加强鼻梁肌肉的锻炼效果。使用时按照说明书上的指导进行操作。

　　3、鼻子按摩：每天按摩鼻梁，可以帮助提升血液循环，促进鼻梁上软骨的弹性。用食指和中指从鼻梁两侧开始，向上按摩至鼻头，重复多次。

　　4、使用鼻贴：市面上有一些鼻贴产品，可以帮助提升鼻梁的高度。选择适合自己的鼻贴，并按照说明正确使用。

　　5、手术修复：如果以上方法无效，可以考虑通过手术的方式来修复塌鼻梁。手术可以通过隆鼻术或鼻中隔矫正术来增加鼻梁高度，但手术风险较大，需要在专业医生指导下进行。

　　以上方法中，塌鼻梁的改善并非一蹴而就的过程，需要持之以恒地进行。如果选择手术修复，一定要在专业医生的指导下进行，以确保安全和效果。