48岁女性掉头发什么原因（如何通过补充营养改善掉发问题）

　　掉头发的原因有哪些？

　　掉头发是很多人都会遇到的问题，但有些人比较容易出现这种情况。48岁女性掉头发的原因可能与生活习惯、环境、遗传等多种因素有关。其中最常见的原因是激素失衡、压力过大、营养不足、头皮炎等。激素失衡包括更年期、月经不调、甲状腺功能减退等。过度压力也会导致头发脱落，因为压力会影响身体正常的代谢和饮食，从而导致头发脱落。营养不足也是掉头发的一个重要因素，特别是缺乏蛋白质、铁、锌等营养成分。头皮炎可能会导致头发根部发炎，导致头发脱落。掉头发原因很多，需要了解自身情况并及时调整生活方式和饮食习惯。