断绝母女关系应该走什么程序

　　断绝母女关系是一种严重的决定，需要慎重考虑。以下是大致的程序：

　　1、慎重思考：在做出决定之前，母女双方都应该深入思考和评估。考虑彼此之间的问题、沟通和冲突是否真的无法解决，是否有其他方式可以改善关系。这个过程中，可以考虑寻求咨询师或专业人士的帮助。

　　2、与专业人士咨询：如果决定断绝母女关系，则建议在决定之前寻求专业咨询。咨询师可以帮助双方了解和处理彼此之间的情绪和问题，并提供建议和指导。

　　3、直接沟通：在决定断绝母女关系后，应该通过直接沟通向对方表达决定。这可以通过面对面的对话、电话、书信或电子邮件等方式进行。在沟通过程中，要尽量保持冷静和理智，以免加剧冲突。

　　4、设定边界：断绝母女关系后，双方需要设定明确的边界和约定。这可能包括不再联系、不再见面、不再讨论特定话题等。这些边界应该在沟通过程中明确并尽量达成一致。

　　5、寻求支持：在断绝母女关系后，可能需要寻求支持来应对可能的情绪和心理压力。这可以是朋友、其他家庭成员、专业咨询师或支持组织等。

　　断绝母女关系是一个复杂而艰难的决定，需要经过思考和决策过程。在此过程中，专业咨询和支持是非常重要的。要尽量保持理性和冷静，以及尊重彼此的选择和决定。