腰臀比是不是越小越好

　　腰臀比是指腰围与臀围的比值，通常用来衡量一个人的身材是否匀称。并不是越小越好。

　　研究表明，女性腰臀比在0.67-0.8之间为最理想，即腰围是臀围的67%到80%。在这个范围内，女性的身材看起来比较匀称，腰臀部的曲线也比较明显，符合社会审美标准。

　　腰臀比只是一个粗略的指标，不能完全反映一个人的身材是否健康。例如，一些运动员或者健身爱好者可能会有较低的腰臀比，但他们的身体肌肉比例较高，体脂率较低，身体健康状况良好。

　　腰臀比在不同的人群中也有所不同。例如，亚洲人的身材比欧美人更加细长，腰臀比可能会偏小，但这并不代表身材不好或者不健康。

　　判断一个人身材是否匀称和健康，还需要考虑到身高、体重、体脂率、肌肉量等多种因素。不应该仅仅以腰臀比为唯一标准。