心静和静心的区别（心静与静心的区别是什么）

　　心静和静心的区别在哪里？

　　心静指的是心境平静，没有过多的情绪波动，心态稳定平和，可以集中精力在某件事情上，不受外界干扰而感到沉静，安定。这种状态通常是由于外界环境的安静和内心的自我控制引起的。

　　而静心则是指通过内心的调整和修养，达到一个内心深处的平静状态，这种状态需要通过冥想、呼吸、冥想音乐等方法来达到。静心的过程是一个意识到自己的情绪和思想，并开始通过呼吸和冥想来放松和平衡它们的过程，使内心深处达到一种虚空和平和的状态。

　　心静是短暂的，是由外部环境的安静和自我控制产生的，而静心则是需要内心修养的积淀和内心的意识调整，是一种深层次的平静状态。