夜间快速止咳的方法

　　最近也是处于一个换季期，无论是本身有咽炎问题的，还是最近因为气温变化导致感冒和咽喉不适咳嗽的，都有很大一批人。那么夜间快速止咳的方法有哪些呢？下面一起来看看。

　　1、生姜止咳

　　生姜止咳这个就属于很简单便捷的做法了，有两种做法。一种是直接把生姜洗净去皮，然后切小片，咳嗽的时候放嘴里含着，马上就能止住咳嗽了；另一种就是用生姜煮水，单独煮或者加入红糖一起都行，虽然比起直接含要稍微麻烦一点，但是在味道上面比姜片单独的姜片要好。

　　2、凉拌红萝卜

　　这个好像不常见，是小编我小时候咳嗽时候妈妈用的偏方，也是跟邻居老人学的。就专门买那种红皮白肉的萝卜，洗干净切片然后加白糖凉拌就好了。不用去皮也不用加其他的东西，上面时候咳嗽什么时候吃我亲身体验的效果还是很好的，而且口感很好，又脆又甜。

　　3、梨丝拌萝卜

　　这个做法也很简单，就是白萝卜切丝儿，然后稍微焯一下水，然后把雪梨热一下，与梨丝直接凉拌，加一点姜末和糖就可以吃了。白萝卜、雪梨本身就是润肺止咳的好食材，加上生姜散寒，所以对于风寒感冒导致的咳嗽有很好的效果。

　　4、大蒜冰糖水

　　这个方法也是很便捷，就是可能味道会让人不喜欢。选两三瓣大蒜，切片或者直接拍碎，加入少许冰糖，用半碗水蒸熟，记得碗要盖盖，蒜水温热的时候就可以喝了。这个大人小孩都可以喝，一天可以两三次左右，一次半碗，小孩子的话受不了味道可以少放一点点蒜，水也酌量减少。

　　5、芝麻拌核桃

　　这个做法不多见，但是据说也有很好的效果。把芝麻和核桃捣碎，加少许的姜末，这个可以提前准备好，然后咳嗽的时候就取一汤匙，开水冲泡，可以加一点红糖，有点像吃芝麻糊的感觉，味道应该不会太差。白天也可以在早晚的时候冲泡一次，帮助咳嗽好得更快。