孕妇不能吃哪些食物

　　孕妇是特别要保护的对象，虽然可以做妈妈是值得开心的，但其实怀孕是很辛苦的，在饮食中就需要格外注意，很多东西都不能进食，那么孕妇不能吃哪些食物，一起来了解。

　　1、寒凉性质的食物：如避免食用螃蟹、甲鱼、冰镇食物，以免影响胎儿的发育；

　　2、具有活血作用的食物：如避免食用山楂、狗肉、桂圆、荔枝等，其具有活血化瘀、通经功效，对子宫有一定的收缩作用，在怀孕早期应该注意尽量不要吃该类食物，以免引起流产的发生。

　　除上述食物外，孕妇还应避免食用芦荟、薏米、马齿苋以及花椒、八角、桂皮、五香粉等热性调味品，以免加重孕期水肿以及便秘症状，严重者可导致流产的发生。

　　此阶段的饮食建议以清淡饮食为主，同时注意均衡营养，其他蔬菜、水果以及牛奶、肉类等要适量摄入。但是辛辣刺激、油炸、煎熏、烧烤食品要减少摄入，同时碳酸饮料、酒类、咖啡等饮品也要限制，以免影响胎儿的健康发育。