绿豆汤能不能放蜂蜜

2022-08-04 16:30:22

  1、绿豆汤里可以放一些蜂蜜,蜂蜜最好是在绿豆汤煮好之后添加,水温不要过高,否则会影响蜂蜜的功效。

  2、绿豆汤和蜂蜜都能够清热解毒,是夏天解暑的最佳食品。但需要注意绿豆性质寒凉,体质偏寒和脾胃虚弱的人群尽量少饮用绿豆汤,容易刺激胃肠道,导致身体出现不适症状。