板栗干了怎么吃

2022-08-05 14:17:38

  1、直接吃:板栗作为一种坚果,本身就是可以直接吃的,因为板栗晒干后只是水分变少,营养价值并不影响。

  2、煮熟吃:晒干的板栗可能会比较硬,这时候对于牙口不好的人来说,可以将其用水煮熟再吃,这样会软一些。

  3、炖汤:板栗的营养价值以及食用价值是很高的,可以将其煲汤喝,干制的板栗可以鸡肉、鸭肉等一起煲汤。