南瓜枸杞甜汤的烹饪技巧分享

2022-08-05 21:59:51

  1、用料:

  南瓜200g、枸杞50g。

  2、做法:

  (1)南瓜去皮洗净,建议南瓜挑选类似“保龄球”形状的,这种比较甜。

  (2)将南瓜切成方块。

  (3)枸杞用清水浸泡5分钟,去掉杂质、灰。

  (4)浸泡后的枸杞清洗干净备用。

  (5)煮锅置火上,放入南瓜块、冰糖,倒入适量清水,喜欢喝汤就多放点水。

  (6)南瓜煮熟的前5-10分钟,放入枸杞。

  (7)食材煮熟后,关火。

  (8)温暖的南瓜枸杞甜汤上桌咯。