香菇的功效有什么香菇不能和哪些一起吃

2022-08-05 22:54:55

  1、功效:香菇是生活中一种常见的蔬菜,属于真菌,富含多种营养物质,对于自身健康有很大好处。其本身口感独特味道鲜美,吃起来非常柔软利于咀嚼,是很多人喜欢吃的食物。香菇富含膳食纤维,可以促进肠胃运动预防便秘,对消化不良的人有很好的效果。

  2、不和这些吃:河蟹、驴肉、鹌鹑蛋、胡萝卜。