养生茶怎么做

2022-08-06 08:59:51

  1、取桂圆6粒,用水洗干净,将桂圆扒去外壳备用。

  2、大枣洗净用剪子绞成条去核.取黄芪,灸黄精各5克,用水冲一下,枸杞用水冲一下备用。

  3、将大枣.枸杞.黄芪.灸黄精.桂圆放入养生壶内,放入冰糖10克。

  4、养生壶加水,将养生壶开关调至煮“花茶挡”,开始煮养生茶。

  5、养生茶煮好了,养生壶发出提示音,断电。

  6、一壶养生花茶煮好了,每天给自己煮一杯这样的茶,不但补气血,还能明目,美容,延缓衰老呢。