烤鸡脯肉怎么做

2022-08-06 16:50:49

  1、鸡胸肉表面用刀划几道,用柠檬汁和橄榄油抹匀表面。放入冰箱1-2小时待入味。

  2、放适量盐和胡椒粉。

  3、烤箱180度预热,把鸡胸肉放入烤箱的铁盘中或其他可用于烤箱的容器,15分钟烧烤即可。

  4、豆苗焯水,加适量盐,与烤鸡胸肉佐餐。