泡柠檬水喝的禁忌是什么(泡柠檬水喝的禁忌有哪些)

2022-08-07 09:02:07

  1、由于柠檬富含果酸,经期不要喝,以免腹痛。

  2、不易过酸,以免损伤牙釉质(为此可切1-2片柠檬,还可加入一勺蜂蜜,凉或温开水直接冲泡饮用。

  3、痰多、伤风感冒、胃寒气滞、腹部胀满者不易食用。不宜与阿司匹林同服。

  4、还需要说明的是,柠檬的酸性较强,维生素C在酸性条件下耐热性较好,即使用高于60℃的水也不会有很大损失。