情绪调整方法（如何应对突发的负面情绪）信息评论6条

评论：情绪调整方法（如何应对突发的负面情绪）

网友评论6条

林默 2024-02-28 11:05:33

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跟闺蜜闹别扭憋得慌，去公园跑了三公里，出完汗心里舒服多了

阿泽的小窝 2023-06-12 19:47:02

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写日记能消化情绪

小棠爱吃糖 2023-05-06 08:32:19

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焦虑到失眠，试了睡前深呼吸，居然很快就有困意了

软糖小铺 2025-07-29 09:47:31

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跟闺蜜吐槽完工作不顺，本来堵得慌的胸口一下子就松了

阿泽的日常 2024-11-12 14:22:09

[赞6]

写日记有用

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