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去年刚辞掉内耗严重的工作,现在每天下班去公园坐半小时,感觉心静了好多
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保持内心平静好难
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最近每天睡前花十分钟听白噪音冥想,慢慢能静下心想第二天的安排了
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保持内心平静好难
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去年丢了攒了半年的手办,前阵子才彻底放下,现在终于能睡整觉了
评论:内心的平静与坚定