初中女生变美40个小窍门（如何让初中女生变得更加美丽）

　　1、每天晚上保证7-9小时睡眠，让肌肤充分休息。

　　2、保持心情愉悦，保持积极向上的态度，笑容可以让你看起来更迷人。

　　3、多喝水，每天至少8杯，保持肌肤水润。

　　4、不要吃过于油腻或者辛辣的食物，对皮肤不好。

　　5、多吃水果和蔬菜，富含维生素和纤维素，有益于皮肤和身体健康。

　　6、避免熬夜，晚上11点前睡觉，让身体有充足的休息时间。

　　7、使用温和的洗面奶，保持面部清洁。

　　8、使用适合自己肤质的护肤品，注意保湿和防晒。

　　9、每周做一次去角质，让肌肤更加光滑。

　　10. 使用睫毛夹，让睫毛翘起来，眼睛更有神。

　　11、保持适度的运动量，增强体质，有利于身体健康。

　　12、掌握正确的坐姿和站姿，有利于持久的美丽。

　　13、经常洗头发，保持头发清洁。

　　14、使用护发素，让头发更加柔顺光泽。

　　15、避免使用过多的化妆品，对皮肤有害。

　　16、要有自信，相信自己是最美的。

　　17、定期修剪指甲，保持指甲的整洁。

　　18、使用护手霜，让手部肌肤柔嫩光滑。

　　19、避免用手挤痘痘，容易留下疤痕。

　　20. 使用美白产品，让皮肤更加明亮。

　　21、爱护眼睛，避免长时间盯着电脑或手机屏幕。

　　22、使用口红，让嘴唇更加美丽。

　　23、不要过多地使用发胶或者发蜡，对头发不好。

　　24、穿合适自己的衣服，展示自己的优点。

　　25、使用口香糖，保持口气清新。

　　26、保持微笑，让自己看起来更加友善。

　　27、避免过多地使用手机和电脑，对眼睛和皮肤不好。

　　28、不要过度减肥，保持健康的体重。

　　29、定期清洁床单被套，保持床上卫生。

　　30. 坚持进行体育锻炼，增强自己的体魄。

　　31、使用唇膜，让嘴唇更加滋润。

　　32、经常保持微笑，让自己更加自信。

　　33、保持良好的生活习惯，不要抽烟喝酒。

　　34、睡觉时使用眼罩，避免光线对眼睛的刺激。

　　35、不要过度使用电吹风，对头发不好。

　　36、定期进行面膜，让肌肤更加柔嫩。

　　37、积极参加各种体育活动，保持身体健康和美丽。

　　38、学会正确的化妆方法，给自己打造一个完美的妆容。

　　39、避免过多地晒太阳，对皮肤不好。

　　40. 永远不要放弃自己，保持美丽自信的心态。