女生说心好累怎么回复(如何正确应对心理压力)

2023-04-19 22:03:04

  回复:心累是一种很糟糕的感觉,需要好好休息和放松自己。你可以试着做一些放松的活动,比如看电影、听音乐、做瑜伽等等,让自己的心情舒缓下来。也要想一想自己的压力来源,是否可以采取一些措施去减轻压力。不要忘记寻求帮助,和朋友或者家人倾诉自己的烦恼也是一种很好的缓解方式。

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