总是喜欢哭是怎么回事（那么，哭泣是一种情感宣泄的方式，但过度依赖哭泣也可能导致情绪失控，该如何合理地释放负面情绪呢）

　　人为什么总是喜欢哭？——探究哭泣的原因

　　哭泣是人类情感的一种表现形式，它可以是悲伤、愤怒、幸福、感动等情感的释放。那么，为什么有些人总是喜欢哭呢？这可能与以下因素有关：

　　1、情感敏感——情感影响哭泣频率

　　有些人天生就比较敏感，对情感刺激容易产生较大的反应，哭泣也是其中之一。这类人在面对挫折、失落、伤心等情绪时，更容易流泪表达内心的情感。

　　2、压力过大——压力是哭泣的发泄方式

　　生活中的压力可能来自于工作、学习、家庭等方面，如果长时间对压力缺乏有效的应对和释放，就可能导致情绪失控，情感积压，最终导致哭泣。

　　3、注意力倾向——注意力决定哭泣的关注点

　　有些人从小就习惯以哭为手段来引起家长、老师的关注，这类人在长大后也可能对哭泣有着一定的依赖性。有些人在遇到困难或者烦恼时，更容易将注意力放到自己的痛苦经历上，而哭泣成为了他们解决烦恼和倾诉的方式之一。