对什么都提不起劲来（如何建立好的习惯来破除懒惰）

　　懒惰怎么破？缺乏动力、懒惰、精神懈怠？

　　懒惰是一种常见的问题，很多人都会有时候提不起劲来。原因可能是缺乏动力，或者是过于懒散，甚至是精神懈怠。那么，究竟如何破除懒惰呢？要明确自己的目标，设定合理的计划，让自己有一个明确的方向。需要找到自己的动力源，可能是对自己的期望，也可能是对他人的责任感。需要逐步建立好的习惯，让自己的生活更加规律，从而实现自我管理和自我激励。这样，你就能够更加有效地破除懒惰，提升自己的生产力和学习能力了。