眼镜歪了怎么自己调整（眼镜怎么自己调整）

　　如果眼镜歪了，可以自己进行调整。先检查是否是螺丝松动导致的，如果是就可以用小螺丝刀紧固。如果不是螺丝松动，可以尝试轻轻扭动镜腿或是用手轻压调整鼻托的位置，一般就能解决问题。但是如果以上方法都不行，最好还是去专业的眼镜店进行调整。