怎么开心不起来呢（怎么才能找到自己真正感兴趣的事情）

　　最近感到无法开心？试试以下方法！

　　1、找到自己的兴趣爱好

　　每个人都有自己喜欢的事情，找到自己真正感兴趣的领域，全身心地投入其中，能让人忘却烦恼，心情愉快。

　　2、和亲朋好友聚会

　　和身边的亲朋好友一起聚会，分享彼此生活中的点滴，能够舒缓心情，让人感到温馨和快乐。

　　3、运动放松心情

　　运动可以释放身体里的紧张情绪，增强身体的抵抗力，让人心情舒畅、精神愉悦。