高中生抑郁症前兆十个表现（高中生抑郁症前兆是什么，如何及时发现和预防）

　　高中生抑郁症前兆十个表现

　　抑郁症是一种常见的心理障碍，随着社会压力的增加，高中生抑郁症的发病率逐年上升。在抑郁症爆发前，往往会有一些前兆表现。以下是高中生抑郁症前兆的十个表现。

　　1、丧失兴趣爱好和乐趣

　　抑郁症患者往往对原本感兴趣的事物失去了热情，连爱好也失去了兴趣。他们感觉自己无所事事，休息时间也无趣。

　　2、情绪低落

　　情绪低落也是抑郁症的一个明显征兆，患者常常感到悲伤、沮丧，情绪比较低落。

　　3、失眠或睡眠过多

　　抑郁症患者往往会出现失眠或者睡眠时间过长的情况，这会严重影响他们的身体健康和生活。

　　4、食欲改变

　　抑郁症患者的胃口往往出现明显改变，有的人饭量减少，有的人则大量进食，这种不正常的饮食行为会导致身体出现不同的问题。

　　5、物理症状

　　抑郁症患者还常常出现不同的物理症状，比如头痛、肌肉疼痛、腹泻等等，这些症状可以提醒他们身体上的问题。

　　6、注意力不集中

　　抑郁症患者的注意力往往不够集中，可以表现为无法专注于某个任务或者事物上。

　　7、思考缓慢

　　抑郁症患者的思考速度会明显减慢，这会影响他们的学习和生活。

　　8、情绪波动

　　情绪波动是抑郁症的典型症状之一，患者往往难以控制自己的情绪，容易出现愤怒、焦虑等情绪问题。

　　9、孤独感

　　抑郁症患者常常感到孤独，他们感觉自己与周围的人格格不入，无法与他人建立亲密关系。

　　10. 自我否定

　　抑郁症患者很容易自我否定，他们认为自己没有任何价值，无法拥有任何成功。