情绪失控就哭怎么回事

　　情绪失控导致哭泣的原因可以有很多，其中一些常见的原因包括以下几点：

　　1、生理原因：情绪失控哭泣可能是由于生理反应引起的。情绪激动时，人体会分泌一种叫做“涕泪素”的荷尔蒙，它能够刺激泪腺分泌泪液，导致哭泣。

　　2、感情压力：情绪失控哭泣通常是因为人们无法有效地应对强烈的情感压力。这些压力可以来自于失去亲人、失恋、工作压力等。当感受到这些压力时，人们可能会感到沮丧、悲伤和无助，从而导致情绪失控并哭泣。

　　3、心理原因：有些人在情绪失控时会选择哭泣，哭泣可以作为一种情绪释放的方式。通过哭泣，人们可以释放内心的负面情绪，如愤怒、恐惧和沮丧，从而减轻情绪的负荷。

　　4、社会因素：一些人在公共场合失控哭泣，可能是因为他们感到尴尬、羞愧或受到他人的压力。社会期望和道德准则可能使他们难以控制情绪，而选择通过哭泣来表达情感。

　　> 情绪失控导致哭泣的原因可以是生理、感情压力、心理以及社会因素等。哭泣可以帮助人们释放负面情绪，并减轻情绪的负荷。