12岁女孩变美的方法（如何正确选择适合12岁女孩的美容产品）

　　1、坚持每天早晚洁面保湿，保持肌肤清洁。

　　2、注意饮食健康，多吃蔬果，避免过多垃圾食品。

　　3、外出时注意防晒，避免紫外线对皮肤的伤害。

　　4、适当进行户外运动，增强体质，让肌肤有健康的光泽。

　　5、每晚保证8小时的睡眠，让身体和肌肤得到足够的休息。