孕期总是做不开心的梦（孕期为什么会做不开心的梦）

　　孕期做梦是很常见的现象，而且许多孕妇都会做一些不开心、不舒服的梦。这主要是由于孕妇在怀孕期间身体内部的荷尔蒙水平发生了变化，导致了她们的睡眠质量受到了影响。接下来我们详细解答一下这方面的问题：

　　1、孕期为什么会做不开心的梦？

　　孕妇在怀孕期间荷尔蒙水平的变化会导致她们的情绪不稳定，从而影响到她们的睡眠。孕妇的身体正在经历一次巨大的变化，这也会导致她们的大脑产生一些不安、担忧和恐惧等负面情绪，从而反映在她们的梦中。

　　2、孕期做的梦与胎儿有关吗？

　　孕期做的梦与胎儿没有直接的关系。孕妇做的梦主要是由她们的情绪和生理状态引起的，与胎儿没有什么关系。

　　3、孕期应该如何应对不开心的梦？

　　孕期应该尽量避免产生负面情绪，例如看一些轻松有趣的电视剧或读一些有趣的小说等。如果孕妇总是做不开心的梦，可以让自己的伴侣陪伴在身边，安慰自己、放松自己的情绪。