大早晨就特别倒霉怎么办（如何应对大早晨的倒霉情况）

　　如果你在大早晨就特别倒霉，应该采取以下措施：

　　1、制定一份计划表：列出当天要做的事情，将它们按优先级排序，这样可以更好地掌控时间并减少压力。

　　2、吃一顿健康的早餐：早餐是一天中最重要的一餐，而且它能够为你提供能量和营养，让你开始一天的工作和生活。

　　3、运动：做一些简单的运动可以提高身体的代谢率，并让你感觉更精力充沛和积极向上。

　　4、睡眠质量：通常的情况下，大早晨特别倒霉可能是由于前一天晚上睡眠质量不好所致。保证良好的睡眠质量很重要。