四种基本的情绪类型（四种基本情绪类型是如何影响我们的行为和决策的）

　　人的情绪可以分为四种基本类型：愤怒、悲伤、快乐和恐惧。

　　愤怒是一种非常强烈的情绪，通常会产生控制力不足的感觉。它可以从轻微的不满和焦虑到极端的暴虐行为。愤怒的主要原因通常是受到不公正待遇或受到伤害或威胁。

　　悲伤是一种与失去有关的情绪，通常涉及到失去亲人朋友、工作或某个重要的生活方面。悲伤可以导致身体和情绪上的疲劳，人们可能会感到无力和失望。悲伤还可能导致一种失去方向感的感觉。

　　快乐是一种非常愉悦和满足的情绪，通常是由于达成目标或享受人生的时刻引起的。快乐通常伴随着轻松的身体和心理状态，人们可能会感觉到兴奋和充满动力。

　　恐惧是一种情感强烈的负向情绪，通常是由于某种威胁或陌生感引起的。恐惧会导致身体和情绪上的紧张感，人们可能会感到不安和无助。