怎么看真人bmi

　　要计算一个人的BMI（身体质量指数），可以按照以下步骤进行：

　　1、需要知道一个人的身高（单位：米）和体重（单位：千克）。

　　2、使用以下公式计算BMI：BMI = 体重（千克）/ (身高（米） * 身高（米）)。

　　3、根据计算得出的BMI值，可以根据世界卫生组织（WHO）的BMI分类标准来判断体重状况。

　　下面是BMI分类标准：

　　- BMI < 18.5：体重过轻。

　　- 18.5 ≤ BMI < 24：正常体重。

　　- 24 ≤ BMI < 28：超重。

　　- BMI ≥ 28：肥胖。

　　举个例子，假设一个人的身高是1.75米，体重是68千克，那么可以按照以下步骤计算其BMI：

　　1、使用公式：BMI = 68 / (1.75 * 1.75) = 22.2。

　　2、根据BMI分类标准，22.2属于正常体重范围。

　　在这个例子中，这个人的BMI值为22.2，属于正常体重范围。

　　BMI是一种衡量整体体重状况的指标，但它并不能区分体重中的脂肪和肌肉比例。对于一些特殊人群，如运动员或体质较为特殊的个体，BMI可能并不能准确反映其体重状况。