没自信自卑是心理疾病吗

　　没有自信和自卑不属于心理疾病，但它们可以是心理健康问题的症状或影响。自信和自卑是个体对自己能力、价值和魅力的感受。缺乏自信和感到自卑可能会对个人的心理健康和生活质量产生负面影响。

　　自信的定义是对自己的能力和表现有信心和确信。自信的人通常具有积极的态度、较高的自尊心和乐观的心态。他们相信自己有能力应对困难并取得成功。相反，自卑是指对自己的能力和价值感到不足或负面的评价。自卑的人可能会感到内心的焦虑、沮丧和失落。

　　缺乏自信和感到自卑并不自动意味着有心理疾病，因为它们可以是正常的情绪和心理状态。许多人在特定的情境下或经历一些困难时会感到缺乏自信或自卑。自卑可能是个人发展和成长中的一部分，随着时间的推移和适当的支持，人们可以逐渐建立自信。

　　长期和严重的自卑感可能会成为心理健康问题的表现。长期的自卑感可能导致抑郁、焦虑和自我贬低的情绪。在这种情况下，自卑可能是这些心理疾病的症状之一。这种情况需要专业的心理辅导和治疗，以帮助个体恢复自信和建立积极的自我形象。

　　 没有自信和自卑不是心理疾病，但它们可以是心理健康问题的症状或影响。长期和严重的自卑感可能成为心理疾病的表现，需要专业治疗帮助。